VIDEO: Comunidad hispana combata con ansiedad en medio de redadas de ICE

VIDEO: Comunidad hispana combata con ansiedad en medio de las redadas de ICE

CHICAGO (TELEMUNDO) - "Pues si con mucha angustia es demasiado estresante. Vive uno como asustado pues,” dijo Juan, un residente de la ciudad de Chicago.

Y así como juan, docenas de vecinos dicen vivir angustiados por la posibilidad de que ice toque sus puertas o las de un amigo.

Algo que no paso desapercibido para nadie, incluso hasta para la alcaldesa Lori Lightfoot.

"Hay una importante cantidad de miedo en nuestras comunidades nuestros vecinos están preocupados sobre su estatus migratorio, preocupados por si hay se va a tocar sus puertas y los deportará,” dijo Lightfoot.

Un tema que la terapeuta Chelsy Castro dice oír en sus sesiones. Asegura que lo más importante para bajar esos niveles de ansiedad es “no dejarse llevar por habladurías” e incluso recibir en un papel que es cierto y que no.

"Enfocarse a los datos de la realidad que pertenecen a ellos mismos es muy fácil que hasta los adultos se enreden emocionalmente en los cuentos que apoyen en la calle, en el trabajo, en la peluquería o en lo que le pasó a quienes sabe,” dijo Castro.

Y una de las herramientas para bajar los niveles de stress es estar informados de los derechos. Por eso esta mañana se realizó una caminata informativa, dónde organizaciones comunales y de derechos civiles recuerdan una y otra vez al público televidente que tiene el derecho a no abrir la puerta si ice se presenta.

Y en este marco de indefinición, Castro asegura que los niños perciben toda esa angustia y stress. Nos dice que la mejor manera de abordar el tema es con franqueza.

"Y si también que el padre puede comunicar que si esta es una situación que nos mete miedo muy ansioso, pero aquí yo tengo un método que yo controlo mi ansiedad y yo también quiero mostrarte que tú también puedes controlar tu ansiedad,” dijo Castro.

La terapeuta alienta a los padres de familia a mantener siempre abierto el diálogo con los menores y propone realizar ejercicios de respiración para poder estar enfocados en el presente.

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