Hora de atrasar los relojes: este fin de semana comienza el horario de invierno
(Telemundo Atlanta) - Este 2024, el cambio de hora en Estados Unidos está programado para el domingo 3 de noviembre.
A las 2:00 a.m. (hora local), los relojes deberán atrasarse una hora, dando inicio al horario de invierno, lo que significa mañanas más luminosas y tardes que se oscurecerán más temprano. Este ajuste, comúnmente conocido como “cambio de horario”, es una práctica recurrente en el país, pero no exenta de controversias.
¿Por qué se cambia de hora en Estados Unidos?
El horario de verano fue implementado por primera vez en 1918 durante la Primera Guerra Mundial, con el propósito de ahorrar energía aprovechando mejor la luz solar en los meses más cálidos.
Aunque fue instaurado como una medida temporal, con el tiempo se ha convertido en una norma en gran parte del país. Sin embargo, el cambio de hora ha generado debate en diversos sectores, principalmente por sus posibles efectos en la salud y en la productividad de las personas.
Implicaciones del cambio al horario estándar
El principal efecto positivo del horario de invierno es que, al retrasar los relojes, las mañanas serán más luminosas, lo que puede facilitar actividades matutinas y mejorar el estado de ánimo de muchas personas.
No obstante, una consecuencia directa es que las tardes se oscurecerán más temprano, lo que podría limitar las actividades al aire libre y aumentar el consumo de energía en los hogares debido a la necesidad de usar iluminación artificial.
Otra cuestión importante es la adaptación del cuerpo. Este ajuste puede desincronizar el ritmo circadiano de las personas, ocasionando dificultades para dormir, cansancio y un impacto temporal en el bienestar general.
¿En qué estados de EE.UU. cambia la hora?
Aunque la mayoría de los estados de Estados Unidos siguen la práctica del cambio de hora, existen excepciones. Arizona y Hawái no ajustan sus relojes, prefiriendo mantener un horario constante durante todo el año.
Duración del horario de invierno en Estados Unidos
A pesar de los intentos de algunos estados por eliminar el cambio de hora, el sistema se mantiene a nivel federal. Entre las razones están la preferencia de algunos sectores económicos, como el comercio y el transporte, que se benefician de la mayor cantidad de luz en las tardes durante el horario de verano, así como la complejidad que implicaría coordinar un cambio a nivel nacional.
En este sentido, el horario estándar en Estados Unidos dura aproximadamente cuatro meses, mientras que el horario de verano abarca el resto del año. Aunque algunos países, como los europeos, están considerando abolir esta práctica, el debate en Estados Unidos continúa.
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