Vea cuánto tiempo los doctores dicen que es mucho sentado en el inodoro
(CNN) – Pasar mucho tiempo en el inodoro podría ser malo para su salud.
Expertos dicen que usted no debería pasar más de 10 minutos sentado en el ‘trono’, WC, poceta, retrete, taza o como usted le llame.
Permanecer sentado por un tiempo prolongado en el inodoro puede hacer que usted sea más propenso a padecer de hemorroides y de músculos pélvicos débiles, esto debido a que el asiento abierto del inodoro
That’s because the open toilet seat comprime los glúteos.
Esta presión afecta la circulación de la sangre y obliga a su cuerpo a esforzarse más para bombear sangre hacia el corazón.
Como resultado, los vasos sanguíneos se vuelven más grandes y gruesos, lo que incrementa el riesgo de hemorroides.
La presión por estar sentado por tanto tiempo también tensa los músculos del piso pélvico e incrementa el riesgo de prolapso rectal.
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