Consejero del este de Texas habla sobre cómo lidiar con la soledad durante los tiempos festivos

TYLER, Texas (NOTICIAS DEL ESTE DE TEXAS) - Las fiestas son un momento de alegría y de dar, pero para algunos, entre el trabajo, el aislamiento o vivir lejos, es posible que no puedan pasar las fiestas con sus seres queridos.

Una de las formas de afrontar la soledad es retribuir a la comunidad.

“Cuando ves a alguien que lo necesita y le brindas consuelo, es algo maravilloso. Eso es lo que realmente deberían destacar las fiestas. Celebrar lo que tenemos, pero también lo que podemos dar”, dijo Ryan Oakley, de Alethia Family Counseling.

Otra vía para aquellos que están lejos de sus familias, es la tecnología.

“Programar una llamada familiar es especialmente emocionante cuando pueden verse las caras, y esa es probablemente una de las cosas interesantes de nuestra tecnología en este momento, ya que hay formas de conectarse, especialmente con personas que están lejos”, dijo Oakley.

Oakley dice que encontrar grupos en el área que estén disponibles los días festivos, como grupos de la iglesia u otros grupos de apoyo, son otra forma de ayudar.

“Hay muchas personas que también tienen grupos de apoyo para el duelo. Muchas iglesias y centros de asesoramiento organizan grupos de apoyo para el duelo y la pérdida en esta época”.

Para aquellos que puedan estar luchando con la soledad durante las vacaciones o cualquier otro problema, Oakley insta a que se comuniquen.

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